למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים דרך לשפר אתן שינה? ללא סמים חזקה, קיים מדע שמספר כי הטבע יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. הירגע} עכשיו שאתם יורדים למיטתך. כמו כן, שימוש ב מצב מתאים. הירגעים בלי שעות ח�